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夏末秋初,糖尿病的保健与防治

夏末秋初,糖尿病的保健与防治


随着糖尿病发病率快速的增长,目前已成为继肿瘤、心血管疾病之后增长率最快威胁人类健康的慢性疾病。据权威调查显示,我国每4位成人中就有1人糖代谢异常,有2/3的糖尿病患者不知道自己得了糖尿病,糖尿病患病率达9.7%、糖尿病前期患病率达16.2%。

糖尿病是渐进性疾病,疾病进展及并发症目前仍无法被彻底阻止,但却可以被有效控制。现代医学通过研究和实践证实,糖尿病的危害与人体免疫功能下降和免疫功能紊乱有密切的关系,所以增强自身的免疫力,是防治糖尿病和预防并发症的全新途径。

夏末秋初 重视免疫防治

夏末秋初,气温难测,此时人体的血糖水平比其它季节都低。因此,这个时段对于糖尿病患者来说,是防治的最佳时机。

现阶段,糖尿病患者在常规治疗的基础上,配合免疫预防和饮食保健对控制血糖能起到事半功倍的效果。夏末秋初,强化治疗糖尿病,除使用降糖药外,还应特别注意科学增强自身的免疫力,现代医学证实,糖尿病的危害与人体免疫功能下降和免疫功能紊乱有密切的关系,因此,建议患有糖尿病的朋友,应该坚持使用免疫调节剂甘草多糖,有效增强自身的免疫力,达到从内因上联合控制高血糖,减少并发症的目的。天然植物多糖免疫调节剂甘草多糖的立足之本在于改善、增强自身免疫功能,也是选择了一种科学、有效预防糖尿病的有力手段。

饮食保健很重要

此时,糖尿病人的饮食控制很重要,而清淡是首要原则。清淡在于“少油低盐”,而不是完全素食,专家提醒,戒除荤菜,会导致体内蛋白质分解,对身体损害也是很大的,特别是比较年轻的育龄和哺乳期女性。饮食控制的主要原则是:平衡膳食,多样摄取;少食多餐,定时定量。

另外,糖尿病人可以多吃一些清凉食品,如菊花茶、绿豆汤等,但要注意不要过量,而且这些食物也应列入全天摄入总热量的统计表,维持理想体重。

 水占人体总重量的60%,对人体很重要,各种生理、代谢过程都需要水的参与。有些糖尿病患者不敢多喝水,觉得多喝水会引起多尿。但其实正相反,是由于多尿,才总有缺水的感觉,因此只要没有水肿、心衰等,饮水是无需控制的。糖尿病患者要保证每日饮用纯净水或矿泉水8杯(1600-2000ML)。

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